Kom godt i gang: Babys rejse fra mælk til mad Hvornår, hvordan og hvad du skal gøre — og 3 helt konkrete ting der afslører, om dit barn er klar til at starte med overgangskosten Skal man starte […]
Kategorier:
Sådan sikrer du, at måltiderne i skolen eller daginstitutionen bliver en god oplevelse — der støtter op om barnets evne til at spise intuitivt og fastholde sit gode og naturlige forhold til mad Daginstitutioner og skoler har en […]
Sådan får I ro omkring barnets spisning Når du gerne vil have ro omkring maden og måltiderne og samtidig sikre, at dit barn får dækket sit ernæringsmæssige behov, findes der en gennemtestet og valideret metode, der hjælper dig […]
Kategorier:
Er godnatmad løsningen på jeres kampe ved aftensmåltidet? Kender du det? Barnet spiser tæt på ingenting til aften — og beder kort tid efter om mad? Hvad gør man? Siger man “desværre, vi har lige spist”, eller går […]
Kategorier:
Derfor kan du roligt lade dit barn spise af Halloween slikket 🕷🕸🍂👻🎃💀🧛♂️🕷🕸🍂👻🎃💀🧛 “Slik eller ballade!” Halloween har på ingen tid nærmest overskygget fastelavn og er en STOR dag for børnene. Sidste år vækkede min søn mig med et […]
Kategorier:
Er det nødvendigt at tale om madmod? Labels er der mange af — og de gør IKKE noget godt for børns spisning 😳 Når vi giver børn en label, åbner det nemlig op for, at man også kan […]
Derfor skal du ikke sætte dit barn på kur Bekymrer du dig om dit barns vægt, og er du i tvivl om, hvordan du kan hjælpe dit barn uden at skabe et uhensigtsmæssigt fokus omkring mad og vægt? […]
Kategorier:
Lad dit barn spise intuitivt Det er ikke nogen nem opgave at være ansvarlig for børns mad og måltider. Det kan nemt føles som om, at alle andres børn spiser virkelig godt og varieret, mens ens eget barn […]
personen bag
Familiediætisten • Karina
Autoriseret klinisk diætist med speciale i børn og familier
Jeg hjælper dig som forælder med at finde ro omkring dit barns spisning, bl.a. ved at normalisere, hvordan børn spiser (og ikke spiser) og ved at sætte fokus på ansvarsfordelingen omkring børnenes mad og måltider.
Lad os sammen støtte op om børnenes evne til at spise intuitivt — så færre udvikler et forstyrret og svært forhold til sundhed, mad og krop.