Vægtneutral sundhed
Hvad vil det sige at arbejde vægtneutralt?
Hvad vil det sige at arbejde vægtneutralt?
Vi har i årtier arbejdet ud fra devisen, at sundhed handler om tyndhed. At sundhed handler om, hvad vi spiser.
Vægtneutral sundhed handler om intuitiv spisning, kropsrespekt og nydelsesfuld bevægelse på et fundament af selvomsorg.
HAES
På hjemmesiden www.vægtneutralsundhed.dk kan du læse mere om tilgangen.
Ressourcer om vægtneutral sundhed
TYK-bogen
Vægtløs af Alberte
Intuitiv spisning af Inger Bols
Radio Ligevægt af Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz
