Et sundt liv handler om meget mere end fysisk sundhed

Dit barn kan sagtens stortrives, selvom det fravælger grøntsagerne

Sundhed handler i bund og grund ikke ret meget om mad. Vi har nogen gange så travlt med at styre, hvad vores børn spiser (og ikke spiser), at vi glemmer at se på det store billede.

Der er mange måder at tage ansvar for ens barns sundhed på – at kontrollere barnets spisning og vægt er ikke en af dem.

Det har til gengæld stor betydning, hvad barnet har med sig hjemmefra blandt andet omkring mad og krop. Jeg kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad sundhed er for din familie, og hvordan I bedst kommer derhen, hvor I gerne vil være.

Vil du bare gerne have ro omkring madsituationen?

Det er ikke nogen nem opgave at være ansvarlig for børns mad og måltider i en verden, der har et stort fokus på sundhed, korrekt ernæring og vægt. Det kan nemt føles som om, alle har en holdning til, hvordan man skal spise, og hvad man “skal og bør” servere for sine børn. Det kan føles uoverskueligt og overvældende at navigere i de mange velmenende råd og anbefalinger – især når man samtidig har et barn, der selv kan sige til og fra. 

Det kan være, du oplever, at:

Hvis du føler dig fortabt, opgivende eller stresset omkring familiens mad og måltider, så lad mig hjælpe dig.

Ting du kan overveje: