Børn i større kroppe

Bekymrer du dig om dit barns høje vægt, og er du i tvivl om, hvordan du kan hjælpe dit barn?
Er du nervøs for at skabe et uhensigtsmæssigt fokus omkring mad og vægt?

Føler du, at dit barns vægt er gået hen og blevet et problem, som du (eller andre) gerne vil have løst? Måske dit barns sundhedsplejerske eller læge har kommenteret på dit barns vægt og bedt jer om at være opmærksomme eller “passe på”? Måske I ligefrem er blevet bedt om at “sætte ind” og gøre noget ved barnets vægt? Sætte barnet på kur? Eller iværksætte en livsstilsændring? I virkeligheden er børns vægt sjældent et problem, før vi gør den til et problem. Som vægtneutral diætist er jeg opmærksom på, hvor skadeligt det er, når vi fortæller børn, at de ikke er gode nok, som de er, og at de må ændre på sig selv for at blive accepteret og “passe ind”. 

Jeg kan hjælpe dig med at finde ro omkring dit barns spisning og vægt. Sammen kan vi udforske, hvad sundhed er for jeres familie, og hvordan I kan fremme familiens sundhed uden at fokusere på de enkelte familiemedlemmers vægt. Jeg arbejder ikke med hverken kalorietælling, restriktioner eller kostplaner, og jeg vil opfordre dig til at behandle dit “overvægtige” barn, som du ville behandle et hvert andet barn. Selv børn i større kroppe er i stand til at regulere deres indtag ud fra kroppens behov – hvis vi lader dem.

Ting du kan overveje:

● Børn kommer i mange forskellige former og størrelser, og der skal være plads til forskellighed
● 
Er dit barns vægt reelt et problem?
● 
Hvad er din bekymring?
● 
Hvordan har barnet det med sin vægt?
● 
Påvirker barnets vægt din måde at give det mad?


Kontakt mig, hvis du ønsker hjælp til vægtbekymringer